101010.pl is one of the many independent Mastodon servers you can use to participate in the fediverse.
101010.pl czyli najstarszy polski serwer Mastodon. Posiadamy wpisy do 2048 znaków.

Server stats:

488
active users

#лонгрид

0 posts0 participants0 posts today
𝙹𝚘𝚑𝚊𝚗<p><a href="https://cr8r.gg/tags/%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>здоровье</span></a> <a href="https://cr8r.gg/tags/%D0%BD%D1%8F%D0%BC%D0%BA%D0%B0" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>нямка</span></a> <a href="https://cr8r.gg/tags/%D0%B3%D0%BB%D1%8E%D1%82%D0%B5%D0%BD" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>глютен</span></a> <a href="https://cr8r.gg/tags/%D1%86%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D1%8F" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>целиакия</span></a> <a href="https://cr8r.gg/tags/%D0%9F%D0%B0%D0%BD%D1%87%D0%B8%D0%BD" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Панчин</span></a> <a href="https://cr8r.gg/tags/%D0%97%D0%9E%D0%96" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>ЗОЖ</span></a> <a href="https://cr8r.gg/tags/%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D0%B3%D1%80%D0%B8%D0%B4" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>лонгрид</span></a></p><blockquote><p>Какая же это гадость этот ваш безглютен! Смотрю я теперь на булочки — и слезы наворачиваются.</p></blockquote><p><strong>«Почему я больше не ем глютен» — Александр Панчин</strong></p><p>В статье (или <a href="https://cr8r.gg/tags/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>видео</span></a>) Александр Панчин делится своим опытом отказа от глютена после подозрения на целиакию, редкое аутоиммунное заболевание, при котором глютен вызывает серьезные проблемы со здоровьем. Он начинает с того, что раньше считал безглютеновую диету модной тенденцией, но столкнувшись с диагнозом, вынужден был изменить свои привычки.</p><p><strong>Основные моменты статьи:</strong></p><ul><li><p><strong>Что такое глютен</strong>: Глютен — это белок, содержащийся в пшенице, ржи и ячмене, который придаёт тесту эластичность и помогает хлебу подниматься. Он составляет около 75% от общего белка в злаках.</p></li><li><p><strong>Целиакия и её симптомы</strong>: Целиакия может проявляться различными симптомами, такими как хроническая усталость и проблемы с пищеварением. Часто диагноз ставят только в зрелом возрасте, когда возникают более серьезные проблемы, такие как анемия.</p></li><li><p><strong>Диагностика</strong>: Для диагностики целиакии используются несколько тестов, включая анализы на антитела и биопсию тонкого кишечника. Панчин прошёл два из трёх тестов, которые подтвердили диагноз.</p></li><li><p><strong>Скептицизм и мифы</strong>: Панчин обсуждает распространённые мифы о глютене, включая утверждения о его вреде для всех. Он подчеркивает, что глютен действительно опасен только для людей с целиакией или аллергией на пшеницу.</p></li><li><p><strong>Популярность безглютеновой диеты</strong>: Несмотря на то, что только 1-2% населения страдает от целиакии, безглютеновая диета стала популярной среди людей без медицинских показаний, в том числе среди спортсменов, что вызывает вопросы о её реальной пользе.</p></li><li><p><strong>Научные исследования</strong>: Панчин опровергает утверждения о том, что глютен вызывает ожирение или другие заболевания у здоровых людей, ссылаясь на исследования, которые не обнаружили связи между потреблением глютена и ухудшением здоровья.</p></li><li><p><strong>Будущее безглютеновых продуктов</strong>: В статье также рассматриваются перспективы генной инженерии для создания пшеницы с низким содержанием глютена, что может помочь людям с целиакией.</p></li></ul><p><strong>Заключение</strong></p><p>Панчин подводит итог, что глютен не является врагом для большинства людей, но для тех, кто страдает от целиакии, его исключение из рациона — необходимость. Он призывает людей, испытывающих проблемы со здоровьем, не стесняться обращаться к врачам для диагностики.</p><p>Summary <a href="https://cr8r.gg/tags/generated" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>generated</span></a> by <a href="https://cr8r.gg/tags/felo" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>felo</span></a> </p><p><a href="https://scinquisitor.substack.com/p/pochemu-ya-bolshe-ne-em-glyuten" rel="nofollow noopener" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://</span><span class="ellipsis">scinquisitor.substack.com/p/po</span><span class="invisible">chemu-ya-bolshe-ne-em-glyuten</span></a></p>
𝙹𝚘𝚑𝚊𝚗<p><a href="https://cr8r.gg/tags/kb" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>kb</span></a> <a href="https://cr8r.gg/tags/%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BD%D0%B0" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>медицина</span></a> <a href="https://cr8r.gg/tags/%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D0%B3%D1%80%D0%B8%D0%B4" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>лонгрид</span></a> </p><p><strong>Копипаста: Особенности русского остеохондроза — Encyclopedia Pathologica</strong></p><p>Статья обсуждает концепцию <a href="https://cr8r.gg/tags/%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BE%D1%85%D0%BE%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%B7" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>остеохондроз</span></a>​а в России, подчеркивая его уникальную интерпретацию в советской и постсоветской медицине. Указывается, что термин "остеохондроз позвоночника" стал популярным в России с 1960-х годов, несмотря на отсутствие такой классификации в развитых странах. Статья критикует широко распространенное предположение о том, что любая боль в спине указывает на остеохондроз, утверждая, что это привело к недостаточным клиническим обследованиям и упрощенному пониманию заболеваний позвоночника. Подчеркивается различие между остеохондрозом, как он определен в России, и аналогичными состояниями, признанными на международном уровне, такими как грыжа диска и спондилоартроз. Автор указывает на исторический контекст термина и его эволюцию, подчеркивая, что остеохондроз не следует приравнивать к клиническим диагнозам болей в спине. Текст также подчеркивает важность различения различных дегенеративных изменений в позвоночнике, которые часто неправильно диагностируются из-за недостатка понимания среди медицинских работников. В конечном итоге, статья призывает к переоценке термина "остеохондроз", чтобы более точно соответствовать международным медицинским стандартам и практикам.</p><p><a href="https://encyclopatia.ru/wiki/%D0%9A%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D0%BF%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0:%D0%9E%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_%D1%80%D1%83%D1%81%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BE%D1%85%D0%BE%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%B7%D0%B0" rel="nofollow noopener" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://</span><span class="ellipsis">encyclopatia.ru/wiki/%D0%9A%D0</span><span class="invisible">%BE%D0%BF%D0%B8%D0%BF%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0:%D0%9E%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_%D1%80%D1%83%D1%81%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BE%D1%85%D0%BE%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%B7%D0%B0</span></a></p><p>Summary <a href="https://cr8r.gg/tags/generated" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>generated</span></a> by <a href="https://cr8r.gg/tags/kagi" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>kagi</span></a></p>
𝙹𝚘𝚑𝚊𝚗<p><a href="https://cr8r.gg/tags/NeuralNetwork" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>NeuralNetwork</span></a> <a href="https://cr8r.gg/tags/%D0%BF%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B0" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>погода</span></a> <a href="https://cr8r.gg/tags/%D1%85%D0%B0%D0%B1%D1%80" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>хабр</span></a> <a href="https://cr8r.gg/tags/%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D0%B3%D1%80%D0%B8%D0%B4" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>лонгрид</span></a> <a href="https://cr8r.gg/tags/%D1%82%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D0%B8" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>технологии</span></a></p><p>Статья на Хабре (годичной, правда, давности), в которой синоптик с 19-летним стажем рассказывает о современыых технологиях предсказания погоды.</p><ul><li>Какие существуют численные и статистические модели предсказания, методы улучшения прогнозов, сравнение по странам (спойлер: Европа рулит, Россия отстает, впрочем, как и Китай, и США).</li><li>Какие сервисы «для людей» используют лучшие алгоритмы. Кстати, очень давно <a href="https://cr8r.gg/tags/%D0%9E%D1%82%D0%BA%D1%80%D1%8B%D0%BB%D0%94%D0%BB%D1%8F%D0%A1%D0%B5%D0%B1%D1%8F" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>ОткрылДляСебя</span></a>, что <a href="https://foreca.ru" rel="nofollow noopener" target="_blank">Foreca</a> (сервис буржуйский) дает <em>очень точный</em> прогноз, в статье написано, почему.</li><li>Что не так с предсказаними Яндекса по осадкам «на раёне».</li><li>На сколько дней вперед и с какой вероятностью в принципе стоит ожидать прогноз. </li><li>Появление нейросетевых моделей, которые ничего не понимают в метеорологии, но работают быстрее и точнее «числогрызок».</li></ul><p>Ну и вообще интересно почитать для общего, так сказать, развития, не поленитесь потратить 20 минут.</p><p><a href="https://habr.com/ru/articles/775236/" rel="nofollow noopener" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://</span><span class="">habr.com/ru/articles/775236/</span><span class="invisible"></span></a></p>
kosatque<i>Fwd from <a href="https://t.me/libteaclub" rel="nofollow noopener" target="_blank">Чайный Клуб</a></i>: <b>Милонов, мёртвый Мякшин, похищения детей и Russia Today </b>Недавно мы писали о том, что участнику нашего движения начали поступать систематические угрозы от человека, известного как Влад Лектор. Движимые любопытством, мы решили узнать об этом провокаторе побольше. Как выяснилось, в открытых источниках столько фактов и свидетельств, что этот текст впору было писать не нам, а работникам Следственного Комитета. Это история лишь одного внештатного сотрудника ЦПЭ. Таких как Влад тысячи, и они терроризируют десятки тысяч активистов. Можно говорить о том, что для защиты политических позиций Единой России в стране выстроена функционирующая система вербовки и поощрения садистов, извращенцев и уголовников, от деяний которых волосы встают дыбом. <a class="hashtag" href="https://birdity.club/tag/статья" rel="nofollow noopener" target="_blank">#статья</a> <a class="hashtag" href="https://birdity.club/tag/лонгрид" rel="nofollow noopener" target="_blank">#лонгрид</a> <a href="https://blog.libtea.club/lektor" rel="nofollow noopener" target="_blank">https://blog.libtea.club/lektor</a>