101010.pl

МандрівникЩось сьогодні зранку не спиться нормально 🫩 Але, у мене це відбувається часто, вже впродовж доволі великого періоду. Порушення сну, якість сну давно вже суттєво погіршилися... А це безпосередньо впливає на мою негативну когнітивну діяльність організму. Думаю, у багатьох вже є така проблема, як і стан після ПТСР. Ми, чим далі, тим глибше занурюємось в стан дестабілізації нашої нервової системи та погіршення психічного здоров'я. Конче необхідно, щоб "армія психологів" зростала кількісно та якісно, а ще треба піднімати цю тему на рівень суспільного обговорення, бо треба щось робити, щоб послуги психолога були максимально доступними, пояснювалася їх необхідність для наших людей (бо більшість, я так думаю, нехтує можливістю звернутися до них, надаючи перевагу алкоголю, чи іншим речовинам, або просто ігноруючи проблему, чи уникаючи її). Можливо, вже потрібна державна програма з реабілітації, або терапії (в деяких сферах, навіть обов'язкової), щоб рятувати людей від деструктивних змін. Якщо нічого не робити, то наслідки будуть просто жахливі.Поширте цю публікацію, будь ласка 🙏 Мирного нам неба 🕊️<a href="https://soc.ua-fediland.de/tags/%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2_%D1%8F" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#здоров_я</a> <a href="https://soc.ua-fediland.de/tags/%D0%B2%D1%96%D0%B9%D0%BD%D0%B0" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#війна</a> <a href="https://soc.ua-fediland.de/tags/%D0%A3%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%97%D0%BD%D0%B0" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#Україна</a> <a href="https://soc.ua-fediland.de/tags/%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%8F" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#психологія</a> <a href="https://soc.ua-fediland.de/tags/%D0%B4%D1%83%D0%BC%D0%BA%D0%B0" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#думка</a> <a href="https://soc.ua-fediland.de/@ua" class="u-url mention" rel="nofollow noopener" target="_blank">@ua</a> <a href="https://social.net.ua/users/rada" class="u-url mention" rel="nofollow noopener" target="_blank">@rada</a>

МандрівникНудьгувати корисно. Як телефони роблять нас менш щасливими: <a href="https://youtu.be/G0t5Vudr8EA?si=xFJCAySt2bvjYK0X" rel="nofollow noopener" translate="no" target="_blank">https://youtu.be/G0t5Vudr8EA?si=xFJCAySt2bvjYK0X</a>Ще одне відео, корисне для всіх, хто дуже багато часу проводить у смартфонах.<a href="https://soc.ua-fediland.de/tags/%D0%B2%D1%96%D0%B4%D0%B5%D0%BE" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#відео</a> <a href="https://soc.ua-fediland.de/tags/%D1%81%D0%BC%D0%B0%D1%80%D1%82%D1%84%D0%BE%D0%BD%D0%B8" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#смартфони</a> <a href="https://soc.ua-fediland.de/tags/%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2_%D1%8F" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#здоров_я</a> <a href="https://soc.ua-fediland.de/tags/%D0%B4%D1%83%D0%BC%D0%BA%D0%B0" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#думка</a>

МандрівникЯк Ваш телефон змінює ВасЦе коротке відео пояснює проблеми, пов'язані з неконтрольованим використанням смартфона, які можуть погіршити стан вашого здоров'я Вважаю, буде корисним подивитися це відео: <a href="https://youtu.be/j3y4HA4pRXo?si=bz0EhhtKc5HxN4Ft" rel="nofollow noopener" translate="no" target="_blank">https://youtu.be/j3y4HA4pRXo?si=bz0EhhtKc5HxN4Ft</a><a href="https://soc.ua-fediland.de/tags/%D1%81%D0%BC%D0%B0%D1%80%D1%82%D1%84%D0%BE%D0%BD" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#смартфон</a> <a href="https://soc.ua-fediland.de/tags/%D0%BD%D0%B0%D1%83%D0%BA%D0%B0" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#наука</a> <a href="https://soc.ua-fediland.de/tags/%D0%B2%D1%96%D0%B4%D0%B5%D0%BE" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#відео</a> <a href="https://soc.ua-fediland.de/tags/%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2_%D1%8F" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#здоров_я</a>

МандрівникМедики назвали найбільш дієві заспокійливі чаї проти стресуЧаї для миттєвого заспокоєння - чаї з мелісою, та ромашковий чай.Чай для тривалого спокою - це зелений чай. Потрібно неодмінно створити свій ритуал його заварювання та вживання, щоб це було способом для відволікання вас від негативних думок.Джерело: <a href="https://internetua.com/mediki-nazvali-naibilsh-diyevi-zaspokiilivi-csayi-proti-stresu" rel="nofollow noopener" target="_blank">https://internetua.com/mediki-nazvali-naibilsh-diyevi-zaspokiilivi-csayi-proti-stresu</a><a href="https://soc.ua-fediland.de/tags/%D1%84%D0%B5%D0%B4%D1%96%D0%BD%D0%B5%D1%82" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#федінет</a> | <a href="https://soc.ua-fediland.de/tags/%D1%83%D0%B0%D0%B2%D0%B5%D0%B1" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#уавеб</a> <a href="https://soc.ua-fediland.de/tags/%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B8" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#новини</a> <a href="https://soc.ua-fediland.de/tags/%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2_%D1%8F" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#здоров_я</a>

Recent searches

Search options

Administered by:

Server stats:

#здоров_я