101010.pl is one of the many independent Mastodon servers you can use to participate in the fediverse.
101010.pl czyli najstarszy polski serwer Mastodon. Posiadamy wpisy do 2048 znaków.

Server stats:

581
active users

Chłop Marcin :fediverse:

Warto pić kawę! ☕ Cytat:
"Jak podkreślono w zaleceniach Polskiej Grupy Ekspertów NAFLD 2019, wypijanie 2–3 filiżanek kawy dziennie zmniejszało insulinooporność oraz ryzyko rozwoju i postępu niealkoholowego stłuszczenia wątroby".
Źródło: Żywienie w chorobie stłuszczeniowej wątroby, s. 31, ncez.pzh.gov.pl/wp-content/upl

@chlopmarcin mocna kawa niestety jak mocna herbata obciąża wątrobę

@arek Nie wiem, o jakim rodzaju obciążenia mówisz i nie wiem, jak rozumiesz "mocna", ale... informację o pozytywnym wpływie kawy znalazłem w publikacji, która dotyczy właśnie choroby wątroby. :-) Jeśliby kawa faktycznie miała istotny negatywny wpływ na wątrobę, to myślę, że nie byłaby proponowana w publikacji o leczeniu choroby wątroby. Tak na logikę.

@chlopmarcin szybkie duckduckgo zdaje się potwierdzać, że umiarkowane ilości kawy nie obciążają wątroby, a nawet działają pozytywnie. @arek

@chlopmarcin warto zaznaczyć, aby kawa miała najlepsze aspkety zdrowotne powinna być czarna bez cukru. Np. dodawanie mleka krowiego obniża aktywność antyoksydantów i ogranicza wchłanianie polifenoli do krwi.