101010.pl

barto nemo (they/them)Kiedy są upały, to często wyjść nie można, dla bezpieczeństwa. No ale często jest mus (zakupy, spacery z Lisi, itp).Ostatnio ułatwia mi to taka kamizelka chłodząca. W sklepach (lub allegro) można takie znaleźć pod nazwą "Kamizelka z PCM". W środowisku +26°C chłodzi do ponad godziny. Poza tym pod nakryciem głowy noszę żelowe wkłady chłodzące, takie z apteki.Uważajcie na siebie, chłodno pozdrawiam 🩵<a href="https://pol.social/tags/stwardnienierozsiane" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#stwardnienierozsiane</a> <a href="https://pol.social/tags/sm" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#sm</a> <a href="https://pol.social/tags/selfcare" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#selfcare</a>

barto nemo (they/them)<a href="https://pol.social/tags/stwardnienierozsiane" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#stwardnienierozsiane</a> Po 6 latach remisji (wstrzymania) choroby dostałom do kolekcji kolejne dwa ogniska chorobowe, na szczęście nieaktywne, czyli mogłom nawet nie odczuć ich pojawienia się. Może to sprawiły te upały ostatnie :/No ale tego powodu rozpoczynam kolejny, nowy lek, nowy też w Polsce: Kesimpta (ofatumumab). Wydaje się spoko, bo zastrzyki będą co miesiąc, a i skutków ubocznych ma ogromnie mniej niż poprzedni lek Tecfidera (codziennie brane kapsułki): obajwy grypo-podobne po zastrzyku (podobnie jak po szczepionkach), czy zakażenie dróg moczowych, oprócz standardowego obniżenia odporności zgodnie z planem leczenia.<a href="https://pol.social/tags/kesimpta" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#kesimpta</a> <a href="https://pol.social/tags/ofatumumab" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#ofatumumab</a> <a href="https://pol.social/tags/tecfidera" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#tecfidera</a> <a href="https://pol.social/tags/sm" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#sm</a> <a href="https://pol.social/tags/ms" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#ms</a> <a href="https://pol.social/tags/mswarrior" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#mswarrior</a>

JFreeWolnyDawno nie przypominałem, że jest jeszcze fedi/mastodon kolejna alternatywna sieć społecznościowa. Nie ma tam tłumów, ale nie jest też pusto, a najlepsze, że <a class="hashtag" rel="nofollow noopener" href="https://bsky.app/search?q=%23motyle" target="_blank">#motyle</a> wcale nie muszą zakładać tam konta aby otworzyć te zasięgi. Wystarczy pośledzić mostek: <a class="mention" href="https://ap.brid.gy/ap.brid.gy" rel="nofollow noopener" target="_blank">@ap.brid.gy</a> i już! <a class="hashtag" rel="nofollow noopener" href="https://bsky.app/search?q=%23SM" target="_blank">#SM</a> <a class="hashtag" rel="nofollow noopener" href="https://bsky.app/search?q=%23mastodon" target="_blank">#mastodon</a> <a class="hashtag" rel="nofollow noopener" href="https://bsky.app/search?q=%23bluesky" target="_blank">#bluesky</a>

Anna-Maria 🐦‍⬛2025. Chorzy na stwardnienie rozsiane, zdiagnozowani po 2010 praktycznie nie lądują na wózkach. Leków jest kilkanaście, wdrożone odpowiednio wcześnie powodują, że choroba staje się przewlekle akceptowalna. Trzeba pamiętać o lekach, czasami robić sobie zastrzyki, regularnie meldować się na kontrole i odbiory leków, ale żyje się NORMALNIE. Praca, sport, dzieci. Jeśli nie powiem komuś że mam SM (tu mem z pękającym pryszczersem), to nikt nie będzie wiedział. Bba, jestem w tak głębokiej remisji, że jeśli pójdę w dobrej formie do obcego neurologa, to w badaniu fizykalnym może nie wybadać, wsypie mnie tylko MRI. I nie jest jakimś szczególnym odkryciem, że wszystko to dzięki wdrożonemu wcześnie, agresywnemu, systematycznemu leczeniu.Dlaczego więc ciągle na grupach dla chorych czytam "Czy są tutaj osoby, które świadomie NIE zdecydowały się na leczenie?" i odpowiedzi w stylu "tylko natura, spróbuj ziół, homeopatia działa".To te same osoby, które za 10 lat będą u tych samych znachorów szukały metod na wstanie z (refundowanego) wózka inwalidzkiego i narzekały, że im lekarze nie pomogli. To jak w tym szmoncesie o rabinie, loterii i Bogu. Pomogliby, gdybyście, debile, dali im szansę!<a href="https://pol.social/tags/sm" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#sm</a> <a href="https://pol.social/tags/stwardnienierozsiane" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#stwardnienierozsiane</a> <a href="https://pol.social/tags/multiplesclerosis" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#multiplesclerosis</a>

barto nemo (they/them)Kłirowe wojownicze stwardnienia rozsianegoW Rawiczu odbywa się m. in. całodobowy maraton sztafetowy wokół Plant (~2.8km, historyczne wały obronne starówki). Udało mi się pokonać 20km w ciągu w sumie 2h, z przerwami 15min i 30min. Czemu biegam? Pyta się mnie. Żeby sobie afirmować, że SM nie jest końcem świata. Kiedyś mogę przestać biegać, i mam tą potrzebę nadrobienia osiągnięć, kiedy jeszcze mogę. SM z natury wpływa negatywie na ciało, ale mam wrażenie że depresja z tego powodu jest gorsza. Wspierajcie swoje osoby sm-owe 🖤 Świetna sobota - marsz i maraton xD<a href="https://pol.social/tags/sm" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#sm</a> <a href="https://pol.social/tags/ms" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#ms</a> <a href="https://pol.social/tags/mswarrior" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#mswarrior</a> <a href="https://pol.social/tags/multiplesclerosis" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#multiplesclerosis</a> <a href="https://pol.social/tags/stwardnienierozsiane" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#stwardnienierozsiane</a> <a href="https://pol.social/tags/maraton" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#maraton</a> <a href="https://pol.social/tags/bieganie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#bieganie</a> <a href="https://pol.social/tags/walka" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#walka</a> <a href="https://pol.social/tags/depresja" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#depresja</a> <a href="https://pol.social/tags/queer" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#queer</a>

Anna-Maria 🐦‍⬛Przez wiele lat, na innych lekach, nie mogłam się szczepić nawet na grypę. Zmienili mi leki, covid (ja już 7 dawek) wymusił dokładne przebadanie i oto dziś wyszłam z gabinetu z oficjalnym glejtem Twoja stara jest fanatyczką szczepień.<a href="https://pol.social/tags/SM" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#SM</a> <a href="https://pol.social/tags/StwardnienieRozsiane" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#StwardnienieRozsiane</a> <a href="https://pol.social/tags/MultipleSclerosis" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#MultipleSclerosis</a> <a href="https://pol.social/tags/ChronicIllnesses" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#ChronicIllnesses</a>

Leeuwarder Courant RSS[20:28] Hoe het nieuwe meer bij Oudega langzaam gestalte krijgt. ‘Wa makket no in mar!?’ Het graven van het nieuwe meer bij Oudega (Sm.) is een kwestie van de lange adem. ,,Elke dei is der ien.” Een tochtje over de veen- en zandgronden die langzaam maar zeker plaatsmaken voor water. <a href="https://lc.nl/friesland/smallingerland/Wa-makket-no-in-mar-46003754.html" rel="nofollow noopener" translate="no" target="_blank">https://lc.nl/friesland/smallingerland/Wa-makket-no-in-mar-46003754.html</a> <a href="https://mastodon.ozioso.online/tags/Oudega" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#Oudega</a> <a href="https://mastodon.ozioso.online/tags/Sm" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#Sm</a>

Jonathan Emmesedi>>In a crowded market, labels are increasingly turning their attention to the UK – where the anglophone media has international reach, and there's a baked-in affection for boy and girl groups like Take That, Spice Girls, Girls Aloud and Little Mix.<<K-Pop summer: How the UK is (finally) embracing Korean pop<a href="https://c.im/tags/Kpop" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#Kpop</a> <a href="https://c.im/tags/Pop" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#Pop</a> <a href="https://c.im/tags/UK" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#UK</a> <a href="https://c.im/tags/SM" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#SM</a><a href="https://www.bbc.com/news/articles/cvgwz1jmg3do" rel="nofollow noopener" translate="no" target="_blank">https://www.bbc.com/news/articles/cvgwz1jmg3do</a>

瑟瑟屋mk2ボイス・ASMR [専売][👀注目👀][だしまき屋](CV:藍沢夏癒 / 山田じぇみ子)(イラスト:ジョン万毛郎) DLsite - NSFW

瑟瑟屋mk2アドベンチャー [Guilty](イラスト:の歯 / さいもん / あやかわりく / 証)[🏆ランキング：7日間1位/30日間2位/年間26位🏆] DLsite - NSFW

瑟瑟屋mk2ボイス・ASMR [専売][だしまき屋](イラスト:鏡峯マルコ)[🏆ランキング：24時間20位🏆] DLsite - NSFW

DaLetra FrançaisVoir les paroles de la chanson “S&M” de Rihanna <a href="https://flipboard.social/tags/Rihanna" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#Rihanna</a> <a href="https://flipboard.social/tags/SM" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#SM</a> <a href="https://daletra.art/rihanna/paroles/sem.html" rel="nofollow noopener" translate="no" target="_blank">https://daletra.art/rihanna/paroles/sem.html</a>

瑟瑟屋mk2マンガ [専売][CAT GARDEN(ねこてゐ)][🏆ランキング：24時間20位🏆] DLsite - NSFW

瑟瑟屋mk2アドベンチャー [Guilty][🏆ランキング：7日間1位/30日間2位/年間15位🏆] DLsite - NSFW

瑟瑟屋mk2シミュレーション [専売][✨新作✨][ゆきやなぎ](イラスト:雪屋ナギ)[🏆ランキング：24時間26位🏆] DLsite - NSFW

瑟瑟屋mk2マンガ [専売][✨👀注目新作👀✨][CAT GARDEN(ねこてゐ)](ブルーアーカイブ) DLsite - NSFW

瑟瑟屋mk2アドベンチャー [DLsite独占][✨👀注目新作👀✨][Empress](イラスト:聖少女) DLsite - NSFW

瑟瑟屋mk2アドベンチャー [Guilty][🏆ランキング：7日間1位/30日間1位🏆] DLsite - NSFW

瑟瑟屋mk2ボイス・ASMR [専売][だしまき屋](CV:天知遥 / 餅梨あむ)(イラスト:ぽかちゅ)[🏆ランキング：24時間25位🏆] DLsite - NSFW

瑟瑟屋mk2マンガ [専売][✨新作✨][BUBISHI(南拳蟑狼)] DLsite - NSFW

Recent searches

Search options

Administered by:

Server stats:

#sm